ФОТОДЕРМАТОЗИ, КОРИСТЬ ТА НЕБЕЗПЕКА СОНЯЧНИХ ПРОМЕНІВ
Сонце як первинне джерело енергії на землі необхідне для росту рослин, утворення горючих матеріалів. Також сонячне світло необхідне для людського організму, бо є невід’ємною ланкою у формуванні вітаміну D, впливає на наш психоемоційний стан. Вітамін D бере участь в обміні кальцію та фосфору і відповідає за засвоєння кальцію в організмі. Саме тому дефіцит його у дитячому віці призводить до рахіту,з типовими змінами кісток, кістяка, а у дорослих - до частих переломів, випадіння волосся, зниження спротиву організму, депресій.
Однак, треба мати на увазі, що сонячне світло складається з різних часток, які обумовлюють різні ефекти на організм людини.
Так виділяють:
- Ультрафіолетове випромінення (УФ)
- Видиме світло
- Інфрачервоне випромінення (ІЧ)
УФ-випромінення - найважливіша з цих часток, яка також поділяється на:
- УФ- С- довжина хвилі 40-280 нм поглинається озоновим шаром
- УФ-В – довжина хвилі 280-320 нм викликає сонячний опік, може призводити до онкологічних захворювань шкіри
- УФ-А- довжина хвилі 320-400 нм глибоко проникає у шкіру, причина передчасне старіння та більшість фотодерматозів( патологічні зміни на шкірі,пов'язані з дією УФ-випромінення)
Виділяють наступні види впливу сонця на шкіру
- Гострі токсичні еффекти:
Сонячний опік( сонячний дерматит)- почервоніння шкіри, яке викликає УФ-В випромінення.Інтенсивність дерматиту залежить від кольору шкіри, світловідбиваючої поверхні ( вода, пісок, сніг), висоти над рівнем моря, положення сонця.
2. Хронічне фотоушкодження:
При неправильному використанні УФ-випромінення є небезпечним для людини фактором навколишнього середовища, призводить до передчасного старіння, утворення злоякісних пухлин.Несприятлива дія сонця на шкіру має накопичувальний еффект. Сонячні обпіки у ранньому дитячому та молодому віці можуть призвести до сумних наслідків у дорослих людей.
- Патологічні реакції – індивидуальна непереносимість нормальної інтенсивності УФ- випромінення.
- Фототоксичні та фотоалергічні реакції- виникають у людей, які вживають або контактують з фотосенсибілізаторами речовинами, що підвищують чутливість шкіри до сонця ( лікарські засоби, духи, масла, рослини та інше)
- Загострення шкірних захворювань: почервоніння,волчанка,пузирчатка,пеллагра,порфирій,альбінізм, деякі форми екзем, псориаза, грибовидний мікоз и таке інше.
Маючи сучасні дані про вплив сонця на шкіру, стає очевидно, що треба уникати таких крайнощів як, надмірне захоплення засмаганням, особливо у період високої сонячної активності.
Для кого сонце найбільш небезпечне:
- Діти
- Люди зі світлою шкірою
- Власники великої кількості родимих плям
- Люди з випадками злоякісних новоутворень шкіри у себе або у членів родини
- Пацієнти з захворюваннями щитовидної залози та інших ендокринних органів
- Пацієнти з дерматологічними захворюваннями
- Пацієнти, які приймають фарм.препарати, що підвищують чутливість шкіри до сонця ( запитати лікаря)
Самий простий засіб захисту – уникати перебування під сонцем у період з 10 до 16 годин. Також дуже ефективний та безпечний, барьєрний метод - носіння кепок, широкополосних капелюхів, сонцезахисних окулярів, светлого одягу з довгими рукавами и т.п.
Окреме місце займають сонцезахисні креми, спреї, емульсії.Багаточисельність подобної косметики дозволяє зробити ідеальний вибір з урахуванням індивидуальних особливостей та потреб.Однак, ефективність цих засобів цілком залежить від їх правильного застосування.Оптимальний захист у період високої сонячної активності можуть забеспечити тільки креми з фактором захисту (SPF)не менше 25.